Омега-3 – это незаменимые жирные кислоты, присутствие которых очень важно для организма. Самый богатый источник этих кислот – жирный породы рыб, такие как сельдь, палтус, форель, лосось, скумбрия и т. д.
В организме человека жирные кислоты Омега-3 выполняют множество различных функций. Например, они оказывают большое влияние на здоровье сердечно-сосудистой и кровеносной систем, предотвращая риск сердечных заболеваний. Однако роль Омега-3 не ограничивается участием в работе сердца и сосудов.
Помимо этого, незаменимые жирные кислоты:
благотворно влияют на здоровье нервной системы;
поддерживают мозговую активность;
снижают риск онкологии;
предохраняют от возникновения респираторных и других хронических заболеваний, в том числе от ожирения.
Что вы получаете в результате?
Улучшается кровяное снабжение мозга.
В организме человека жирные кислоты Омега-3 выполняют множество различных функций. Например, они оказывают большое влияние на здоровье сердечно-сосудистой и кровеносной систем, предотвращая риск сердечных заболеваний. Однако роль Омега-3 не ограничивается участием в работе сердца и сосудов.
Помимо этого, незаменимые жирные кислоты:
благотворно влияют на здоровье нервной системы;
поддерживают мозговую активность;
снижают риск онкологии;
предохраняют от возникновения респираторных и других хронических заболеваний, в том числе от ожирения.
Что вы получаете в результате?
Улучшается кровяное снабжение мозга.
Наличие