Правила клуба

I. УСЛОВИЯ ОКАЗАНИЯ УСЛУГ.

1. Клуб не является медицинским учреждением и не осуществляет оказание услуг по медицинскому обеспечению Клиента (оценка состояния здоровья, наблюдение и контроль за состоянием здоровья и т.п.).
2. Предоставляя свои услуги, разрабатывая любые персональные программы для Клиента, Клуб руководствуется тем, что Клиент не имеет противопоказаний для занятий физической культурой. Иное (наличие противопоказаний) является явным и очевидным в случае, Если Клиент предоставляет выписку из медицинской документации лечебного учреждения, оказывающего медицинскую помощь Клиенту на постоянной основе. Выписка должна содержать рекомендации лечащего врача по возможной и допустимой физической нагрузке для Клиента при занятиях физической культурой.
3. Клиент несёт персональную ответственность за своё здоровье и медицинское обеспечение.

II. КЛУБНОЕ ЧЛЕНСТВО.
1. Клубное членство даёт возможность Клиенту право пользоваться основной услугой клуба в любое время в часы работы клуба без ограничений, либо в объёме, предусмотренном членской картой.

2. Основной услугой является предоставление возможности тренировок в тренажёрном зале.

3. Дополнительными услугами являются персональный тренинг, составление индивидуальных программ тренировок, массаж, магазин. Эти услуги не входят в оплату членства.


III. ПРАВА КЛУБА.

1. Изменять часы работы клуба, расписание занятий.
2. Изменять и дополнять Правила Клуба.
3. Закрывать клуб или его отдельные тренировочные территории и пр. для проведения ремонтных, профилактических работ и по другим объективным причинам.
4. Переносить сроки открытия клуба (после ремонта).
5. Корректировать цену членства в случае изменения налогового законодательства РФ и др. непредвиденных ситуациях в стране.
6. Отказать в дальнейшем членстве Клиенту, нарушившему Правила Клуба, а также в случае нарушения Клиентом обязательств по оплате членства.

IV. ОБЩИЕ ПРАВИЛА.

1. Занятия в тренажерных залах фитнес-клуба «Фаворит» проводятся на тренажерах силовой и аэробной нагрузки под наблюдением квалифицированных инструкторов.

Режим работы:

Зал №1:

Понедельник – пятница с 8-00 до 21-00. Суббота – воскресенье с 9-00 часов до 20-00.

Зал №2:

Понедельник – пятница с 9-00 часов до 21-00 часа

Суббота с 10-00 часов до 20-00 часов. Воскресенье с 10-00 часов до 18-00 часов.

2. В стоимость оказываемых услуг входит вводный инструктаж, в котором научат Вас пользованию тренажерами, правильному распределению физической нагрузки и дадут рекомендации по дальнейшей корректировке фигуры, а также консультаций по спортивному питанию.

Также Вы можете заниматься по программе «Персональный тренер», когда Вы тренируетесь по индивидуальной программе, разработанной специально для Вас, а инструктор контролирует ее исполнение.

3. В зале №1 (большом зале) весь пакет приобретаемых посещений (3, 8, 12, 16 занятий) на магнитную карту действителен в течение 30 дней с момента активации карты (от начала первого занятия). В период футбольного сезона срок действия « утреннего» (с 8-00 до 16-00 часов) абонемента в зале №1 – 30 дней с начала первого посещения, «вечернего» (с 8-00 до 21-00 часа) абонемента продляется на 15 дней и составляет 45 дней с начала первого посещения.

В зале №2 все абонементы действительны в течение 30 дней с момента активации абонемента (от начала первого занятия).

4. При предоставлении больничного листа, справки от врача, командировочных документов и пр. действие пакета посещений на магнитной карте продляется.

5. По желанию Клиента возможно приостановление действия магнитной карты или абонемента на определенный срок по предварительному письменному заявлению Клиента представленному администрации Клуба не менее, чем за 3 дня до приостановления действия магнитной карты или абонемента.

6. Если Клиент не успел посетить все занятия в Клубе в течение 30 дней без уважительных причин (не представлены документы, указанные в п.4 Правил), оставшиеся занятия на магнитной карте или абонементе погашаются и действие магнитной карты или абонемента блокируется до момента приобретения соответственно очередного пакета посещений или абонемента на определенное количество занятий.

7. Если Клиент приобрел пакет занятий на магнитную карту или абонемент на определенное количество посещений, но карта или абонемент не были активированы и Клиент инициирует блокирование магнитной карты или абонемента на неопределенный срок, то он вправе получить возврат стоимости приобретенных посещений с последующим возвратом Клубу блокированной магнитной карты или погашенного абонемента.

8. В случае утери магнитной карты (абонемента) Клиент обращается с письменным заявлением к администрации Клуба о блокировании действия утерянной и приобретении новой магнитной карты (абонемента). Услуга восстановления производится администрацией согласно прейскуранту, при этом Клуб возвращает стоимость оставшихся посещений (при восстановлении абонемента оставшееся количество посещений определяется из расчета одного месяца) и Клиент по желанию приобретает любой из действующих пакетов посещений или абонементов на 3, 8, 12, 16 занятий.

9. Приобретаемая Вами членская карта именная. Предъявляйте ее администратору при посещении Клуба.
10. Оплата за услуги производится, исключительно, в кассе Клуба. При выявленном факте оплаты наличными услуг не через кассу контракт членства прекращается досрочно. Деньги не возвращаются.

11.Выполнение правил техники безопасности строго обязательно (см. правила техники безопасности) Клуб не несет ответственности, если причиной нанесения вреда здоровью стало нарушение Правил техники безопасности клуба.

12. Клуб не несет ответственности за вред, связанный с ухудшением здоровья, если состояние здоровья члена клуба ухудшилось в результате острого заболевания, обострения травмы или хронического заболевания.


V. ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА.

1. Члены клуба должны пользоваться только услугами инструкторов Клуба. Проведение персональных тренировок Членами Клуба не разрешается.

2. После оплаты членства перед началом занятий член Клуба обязан пройти вводный инструктаж.

3. Для тренировок в Клубе необходимо переодеться в спортивную одежду и обувь. Администрация клуба вправе не допустить Клиента на тренировку в уличной обуви, а также соблюдать правила общей гигиены. Настоятельная просьба не использовать резкие парфюмерные запахи. Заниматься с голым торсом запрещено.

4. Для проведения занятий в тренажерном зале Члены клуба должны использовать только спортивный инвентарь клуба. Члены Клуба несут материальную ответственность за порчу используемого оборудования и инвентаря Клуба.

5. При занятиях на тренажерах и со свободным весом Члены клуба должны устанавливать вес и делать количество подходов, соответствующие их функциональным возможностям.

6. Упражнения, предполагающие использование максимального веса, необходимо выполнять только под наблюдением инструктора Клуба.

7. Поднимать штангу без использования замков ЗАПРЕЩЕНО – это опасно для Вашего здоровья.

8. Не разрешается бросать гантели и ударять их одна о другую. Бросать штангу на пол не разрешается. Запрещается передвигать тренажеры.

9. Пользуйтесь атлетическими ремнями, валиками для штанги, лямками для тяги, которые вы можете получить у инструктора тренажерного зала.

10. При занятиях на кардиооборудовании запрещено пользоваться электронными устройствами и мобильными телефонами.

11. Любой из тренажеров может быть ограничен для использования в любой момент времени (ремонт, профилактические работы).

12. Если вы используете оборудование больше одного подхода, будьте внимательны к тем людям, которые хотели бы воспользоваться тем же оборудованием. Если Вы заметили, что кто-то ждет, когда Вы закончите упражнение, первым предложите заниматься вместе - делать подходы по очереди. Большинство ожидают от Вас того, что Вы позволите использовать оборудование во время Вашей передышки.

13. Если у Вас возник вопрос, как пользоваться тем или иным тренажером, или любой другой вопрос - обращайтесь к инструктору, он всегда поможет Вам.
14. При занятиях в тренажерном зале откажитесь от жевательной резинки – это опасно для Вашего здоровья.

15. Просьба убирать за собой оборудование и предметы личного пользования после занятий.

16. Откажитесь от посещения тренажерного зала при наличии инфекционных, остро-респираторных и кожных заболеваниях – это опасно для Вашего здоровья и для здоровья окружающих Вас людей.

17. Кино- и фотосъемка в Клубе без специальной договоренности с администрацией клуба не разрешается.

18. Самостоятельное пользование музыкальной и другой аппаратурой Клуба не разрешается.

19. Все помещения Клуба являются зонами, свободными от курения. Принимать пищу в местах, предназначенных для тренировок и в зонах отдыха, не разрешается.

20. Занятия в тренажерном зале в состоянии алкогольного, наркотического опьянения или при наличии остаточного состояния алкогольного опьянения СТРОГО ЗАПРЕЩЕНЫ.

21. Посещая Клуб, не оставляйте личные вещи и одежду без присмотра. Используйте для хранения шкафы в раздевалках. Для хранения ценностей предусмотрены специальные сейфы. За утерянные или оставленные без присмотра вещи администрация Клуба ответственности не несет. За ценные вещи, не сданные на ответственное хранение в сейфы, администрация Клуба ответственности не несет.

22. В тренажерный зал не разрешается приносить с собой сумки, ценные вещи, за сохранность которых Клуб ответственности не несет.

23. Ключи от шкафчиков выдаются в обмен на клубную карту. В случае утери ключа от шкафчика, номерка от гардероба, взимается стоимость утраченного.

24. За технические неудобства, вызванные проведением городскими властями сезонных профилактических и ремонтно-строительных работ Клуб ответственности не несет.

25. Все найденные на территории Клуба вещи регистрируются администратором в «Журнале учета забытых вещей», хранятся в течение одного месяца, затем утилизируются, о чем составляется акт.

26. На территорию Клуба запрещается проносить любые виды огнестрельного, газового и холодного оружия.

27. Необходимо заканчивать тренироваться за 10 минут до закрытия зала.
28.При нарушении Правил Клуба администрация оставляет за собой право расторгнуть действие вашего контракта.

29. В случае необходимости и для Вашего комфорта допускается введение новых пунктов Правил.

30. За несоблюдение вышеуказанных правил, тренер вправе удалить Вас из зала. 


VI. ПОРЯДОК РАСЧЕТОВ.

1. Оплата может производиться как по наличному, так и по безналичному расчету в рублях, согласно действующего прейскуранта.

2. Оплата за услуги наличными деньгами производится только на рецепции клуба.
3. Если клиент по каким-либо причинам не посещает клуб, ему не возвращается оставшаяся стоимость карты, но остаются условия заморозки.


VII. ПРИОСТАНОВЛЕНИЕ ДЕЙСТВИЕ АБОНЕМЕНТА («ЗАМОРОЗКА»).

1. Действие данного правила заключается в том, что если по какой-то причине Вы не можете тренироваться, действие карты, согласно предварительному сообщению Клиента, будет приостановлено на предусмотренный ее видом срок.

2. Предоставление документов, подтверждающих причину (больничный лист, справка от врача, командировочное удостоверение) ОБЯЗАТЕЛЬНО!

3. В случае, когда Клиент просит заморозить карту на больший срок, по причине продолжительной болезни, командировки, карта продлевается по индивидуальному рассмотрению, согласно указанным выше документам.

4. В случае злоупотребления данным правилом администрация вправе отказать в очередной «заморозке» карты.

5. Если Клиент не посещал клуб и не использовал «правило заморозки», пропущенные занятия за Вами не сохраняются!

6. Абонемент не может быть заморожен менее чем на 7 дней.
7. Абонемент не может быть заморожен, если оставшийся срок абонемента менее 7 дней.


VIII. ПРАВИЛА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ КЛУБНЫХ КАРТ.

1. Клубная карта является доказательством членства в фитнес-клубе «Фаворит» и приобретения определенного вида членства, согласно которому Клиент посещает клуб на выбранных им условиях.
2. Если компьютерная программа (администратор), проверив номер карты выдает информацию об ее окончании, Клиент вносит следующий платеж, в противном случае вход в клуб будет закрыт.

3. Передача карты другому лицу исключена.

4. В случае потери карты, Клиент приобретает новую клубную карту, утерянная карта аннулируется, оставшееся на ней количество занятий переносится на новую.
5. Вход в клуб возможен при наличии клубной карты. Если Клиент забыл карту, администратор рецепции может найти данные Клиента и обеспечить проход в клуб, но наличие карты предпочтительнее.
6. За пропавшие на территории клуба деньги и личные вещи Клиента Клуб ответственности не несет. Не оставляйте ценные вещи и деньги в ящиках для одежды и без присмотра!
7. Правила клуба являются обязательными для всех посетителей фитнес-клуба «Фаворит», включая и клиентов, занимающихся персонально. Остальные взаимоотношения Клуба и Клиента определяются законодательством РФ.


IX. ПРАВИЛА ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ.

1. Тренировка с использованием тренажеров.
• Перед началом выполнения упражнения проверьте, чтобы все регулирующие устройства (стопоры, держатели, фиксаторы) находились в соответствующем технике безопасности состоянии. Например: перед выполнением упражнения «жим ногами», проверьте, чтобы стопоры, которые держат платформу с весом, находились в пазах держателя платформы. Закончив упражнение, нужно выпрямить ноги с весом, затем поднять держатели до отказа вверх и медленно опустить платформу на держатели. После завершения упражнения, не оставайтесь лежать под нагруженной весами платформой.
• Если выполняете упражнение на «сложных» тренажерах («жим ногами», «гакк» и др.) впервые, делайте его под контролем инструктора.
2. Тренировка с использованием штанги.
• При выполнении упражнений со штангой пользуйтесь специальными замками, чтобы диски не съехали с грифа.
• Снимая диски с грифа, разгружайте штангу равномерно, поочередно по одному с каждой из сторон. Не допускайте, чтобы, например, справа все диски остались на месте, а слева были уже сняты!!!
• Оставляйте грифы от штанг в специально отведенных местах и на подставках, не отставляйте их вертикально стоящими у стен!!!
3. Не вставайте ногами на мягкое покрытие скамеек и не кладите на него оборудование и др. предметы, телефоны.
4. При выполнении любых упражнений соблюдайте дистанцию от других занимающихся примерно 1 м.
5. При переносе диска, гантелей, рекомендуется держать вес на уровне нижнего пресса двумя руками. Выполняйте подъёмы, переносы весов с прямой спиной.
6. При тренировке с максимальными весами, попросите инструктора Вас подстраховать. Возможна подстраховка с помощью клиентов, но при присутствии инструктора.
7. Клиент может пользоваться услугами только инструкторов фитнес-клуба «Фаворит». Проведение персональных тренировок членами клуба не разрешается.
8. Если Вы не знаете как использовать то или иное оборудование, как правильно выполнить упражнение – обратитесь к инструктору!
9. Не приходите на тренировки голодными. Последний прием пищи за 1 - 1,5 часа до тренировки.
10. Во время тренировки рекомендуем выпивать достаточное количество воды (до 1 л), особенно в жару.
11. Не жуйте жвачку на тренировке, это опасно.
12. При любых травматических повреждениях немедленно обратитесь к персоналу фитнес-клуба «Фаворит» за первой медицинской помощью.


Администрация фитнес-клуба «Фаворит».